Im Februar erwarten Dich neben unseren regulären Gruppenangeboten zwei Veranstaltungen, in deren Rahmen Du Deine eigenen Kraftquellen erforschen kannst.
„Tantra mit Herz“ am Freitag, 5 Februar
Die Herzchakrameditation nach der Musik von Karunesh zu praktizieren bedeutet, Dich mit Dir selber und der Schwingung der Gruppe im gemeinsamen Rhythmus zu verbinden. Die Bewegungsfolge ist einfach und lässt Dich auch, wenn Du diese Medi das erste Mal praktizierst, innerhalb weniger Minuten das Denken loslassen und Dich dem Rhythmus hinzugeben. Die dabei entstehende Verbindung mit Dir selber macht es Dir leicht, im zweiten Teil des Abends in einen erfüllenden und stimmigen Kontakt mit einem Gegenüber zu gehen. Wir praktizieren an diesem Abend im grossen Studio im Toulouse.
„Yoga und Meditation“ am Samstag, 20. Februar
Bitte vergiss alles, was Du bisher mit „Yoga“ in Verbindung bringst. Mein Ansatz der Yogapraxis in der Gruppe erlaubt es Dir, Dich weder an Dir selber noch im Vergleich mit anderen zu messen. Du musst nichts schaffen und nichts erreichen. Die Vorgabe der Yogapositionen, von denen es innerhalb dieses Retreats einige geben wird, ermöglicht es Dir, in Abstimmung mit dem, was Deinem Körper mit seinen individuellen Beschaffenheiten möglich ist, teilzunehmen. Auch die Stimme spielt bei meinem Yoga eine wichtige Rolle. Und natürlich die Stille. 4,5 Stunden klingt nach lang – und die Zeit wird Dir im Fluge vergehen. Wenn Du Dich darüber wundern möchtest, komm gerne …
Mehr Infos zu den beiden Events auf unserer Seite mit unseren
Specials
Matthias
