Für die kommende Woche stehen zwei Veranstaltungen auf unserem Programm, die bewusst in dieser Jahreszeit stattfinden. Wärme erlaubt Sinnlichkeit sich auszubreiten. Das Organ, das wir dabei in der kommenden Woche ins Zentrum stellen, ist unsere Haut, unser größtes Organ. Es ist Sommer wie Winter unter einer Schicht von Kleidung verborgen und hat weniger Möglichkeit zu atmen, als dieses Organ es sich oftmals wünschen würde. In der kommenden Woche schenken wir ihm unsere Aufmerksamkeit und geben ihm die Freiheit. Dabei bleiben wir mit unserer Aufmerksamkeit schwerpunktmäßig bei uns selber und spüren ... zu den Schweißtropfen, die ein sanftes Kitzeln auslösen ... zum Luftzug, der durch unsere Bewegung entsteht und auch schon in minimaler Dosierung ein Gefühl von Frische bringt ... zum Kontakt unserer Haut mit dem uns umgebenden Raum, ohne dass es irgendeinen Filter gäbe ... zur sanften Vibration der Haut mit den Schwingungen der Töne in der Yogapraxis – wir werden nackt sein!

Wer bisher noch nicht mit mir Yoga praktiziert hat, darf diese Gelegenheit am kommenden Dienstag unbekleidet wahrnehmen. Meine Yogapraxis hat einen sehr meditativen Charakter und es geht nicht um Leistung oder Anstrengung, sondern in erster Linie um Wahrnehmung. Bei vielen Asanas darf die Stimme aktiv werden – wir tönen und schwingen dabei mit unserer Atmung.

Am Freitag der kommenden Woche gibt es dann eine Hamburger Premiere: Wir werden den Shivatanz unbekleidet praktizieren, was insbesondere durch den direkten Kontakt der Haut mit der Luft eine andere Erfahrung ermöglicht, uns als Körper im Raum wahrzunehmen.

Wer den Shivatanz bisher nicht praktiziert hat, hat dazu auch noch diese Woche am morgigen Freitag die Gelegenheit – mit Kleidung, wenn auch leichter Kleidung ...

Wenn Du bei einer der drei Veranstaltungen oder auch bei allen dreien dabei sein möchtest, melde Dich gerne!

Matthias Govinda

Infos zu Tantra Basics mit dem Shivatanz, auch Tandava genannt am Freitag, 06. Juli

Infos zur Yogawelle unbekleidet am Dienstag, dem 10. Juli

Infos zum Shivatanz unbekleidet am Freitag, dem 13. Juli